Ребенок храпит во сне и плохо спит

Содержание

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне

doktor komarovskij o tom chto delat esli rebenok hrapit vo sne

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

doktor komarovskij o tom chto delat esli rebenok hrapit vo sne

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

doktor komarovskij o tom chto delat esli rebenok hrapit vo sne 1

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

doktor komarovskij o tom chto delat esli rebenok hrapit vo sne 2

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

doktor komarovskij o tom chto delat esli rebenok hrapit vo sne 3

doktor komarovskij o tom chto delat esli rebenok hrapit vo sne 4

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

doktor komarovskij o tom chto delat esli rebenok hrapit vo sne 5

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

doktor komarovskij o tom chto delat esli rebenok hrapit vo sne 6

doktor komarovskij o tom chto delat esli rebenok hrapit vo sne 7

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Читайте также:  Как увидеть сон о судьбе своей

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

doktor komarovskij o tom chto delat esli rebenok hrapit vo sne 8

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Детское апноэ сна

detskoe apno sna

Примерно один ребенок из ста детей страдает синдромом обструктивного апноэ сна (обструкция выдоха), которое в этом возрасте обычно обусловлено увеличением миндалин (в том числе и аденоидов). Тем не менее, дополнительные факторы, такие как наличие ожирения, анатомические нарушения или сопутствующие заболевания могут осложнить течение заболевания. И в данном случае речь идет не просто о храпе у ребенка, а о достаточно опасном состоянии.

Какие симптомы детского апноэ сна?

Апноэ во сне (ночной храп с паузами в дыхании) – это основной синдром и причина других злокачественных процессов в организме у ребенка. Поэтому храп с паузами в дыхании необходимо рассматривать как первичный признак патологии у детей.

На какие другие симптомы следует обращать внимание, или когда храп перестает быть просто громким звуком:

Основные причины апноэ у ребенка

Самой частой первопричиной храпа у детей, конечно же являются аденоидные вегетации или увеличенные аденоиды. В зависимости степени их увеличения, происходит закрытие дыхательного просвета носовой полости. Что формирует не только проблемы с носовым дыханием, но и приводит к таким частым заболеваниям, как: синуситы, риниты, отиты и конечно же хронический аденоидит.

Второй по распространенности, причиной данного состояния является ожирение. Которое в виду конституциональных особенностей приводит к анатомическому сдавливанию верхних дыхательных путей у ребенка. А учитывая дополнительное наличие гиперплазии аденоидов, соответственно, блокировка носового дыхания становится еще более тяжелым.

Другими, менее распространенными причинами детского апноэ сна, являются:

Как лечить апноэ сна у ребенка?

detskoe apno sna lechenieКак понятно, из предыдущего раздела, лечение апноэ сна у ребенка направлено на устранение причины данного состояния. Следует знать, что в отличие от взрослых, специально-направленные оперативные вмешательства от храпа у детей не проводятся (увулопалатофарингопластика, увулопластика и др.) – из-за недоразвития носоглоточного аппарата.

Начинайте, лечение с первичного обследования ребенка у врача оториноларинголога. Оно может включать не только осмотр, но и проведение более углубленной диагностики, например эндоскопию ЛОР-органов – которая является достаточно щадящим и эффективным методом.

Далее после выявления причины будет предложена схема лечения данного состояния. Которая возможно будет и консервативным, например в случае аденоидов 1-2 степени, или ожирения.

Курс терапевтического лечения может включать:

В случае когда консервативные методы оказываются малоэффективными, или когда причину апноэ нельзя устранить данными способами, показано хирургическое лечение.

В большей степени это аденотомия и тонзиллэктомия. К проведению септопластики (при деформации перегородки) у детей младшего возраста необходимо подходить осторожно. И хотя, последние исследования, доказывают отсутствие противопоказаний для ее проведения у всех возрастных групп – все же из-за несформированности лицевого скелета у детей этот вид операции имеет ограничения.

Если же говорить об аденоидах – как причине детского апноэ, то наиболее щадящим методом хирургического лечения является эндоскопическая аденотомия. Операция не проводится более 30 минут, а период первичного восстановления и выписки из стационара сокращен до 1-2 суток.

Какие можно сделать выводы о детском апноэ сна?

Хотя и основной причиной детского апноэ сна по прежнему являются увеличенные аденоиды, не стоит забывать о других заболеваниях. Достаточно часто единственным первичным симптомом указывающих на них, оказывается храп у ребенка.

Существует достаточно много косвенных признаков или симптомов указывающих на то, что храп это серьезная проблема. Которая может привести к более серьезным нарушениям, в том числе и с сердечной деятельностью.

Достаточно широкий лечебный комплекс методов может включать как консервативное, так и хирургическое направления. В данном случае выбор помощи ребенку зависит от причинного заболевания, которое выявляется при необходимой диагностике ЛОР-специалистом.

Источник

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне

Причины храпа у детей

Чтобы понять, почему малыш храпит во сне, следует получше ознакомиться с детской анатомией. Носовые перегородки у детей короче, и любая механическая преграда, будь то увеличенный в размерах небный язычок или незначительные деформации хрящевой ткани, приводят к появлению хрипящих звуков. Когда нос не заложен, хрипящих и свистящих звуков во сне быть не должно. Если ребенок все же храпит, то причины могут заключаться в следующем:

Читайте также:  Лаборатория сна в москве им святителя луки

К появлению храпа приводит чрезмерная возбудимость ребенка накануне. Так, слишком подвижные дети во сне ведут себя столь же бурно и не могут принять удобную позу. При этом нос у них работает хорошо, и никаких прочим симптомов, указывающих на недомогание, нет. Родители должны успокоить гиперактивного ребенка перед сном, если не хотят, чтобы малыш вскакивал от собственного храпа или внезапной остановки дыхания.

Также отмечено, что дети, постоянно храпящие во сне, страдают гипоксией головного мозга, которая плохо сказывается на умственном развитии.

Лечение храпа у детей — Варианты борьбы с ронхопатией без соплей

Выяснить подлинную причину храпа у ребенка может только оториноларинголог. Для установки диагноза он выполняет осмотр ротовой полости и носоглотки.

В случае надобности могут быть определены вспомогательные исследования:

В отдельно сложных клинических случаях выполняется полисомнография. Ночное испытание позволяет обнаружить степень опасности и установить способы борьбы с недугом.

Целесообразность применения лекарств

Если тяжёлые заболевания в ходе осмотра не были обнаружены, а храп у ребенка обусловлен банальными причинами, то доктор рекомендует воспользоваться лекарствами на натуральной основе, которые возможно получить в аптеке. Особенно популярными считаются перечисленные ниже медикаменты.

Облепиховое масло. Безобидное естественное средство, которое может применять даже младенец в первый год своей жизни. Оно результативно сбивает воспаление и инициирует процессы регенерации. При постоянном ежевечернем закапывании по капельке в каждую ноздрю открывается возможность достигнуть быстрого восстановления покоробленной слизистой носа и гортани.

“Снорекс”. Качественный препарат, располагающий антибактериальным и антисептическим влиянием. Находящиеся в его составе прополис, экстракты календулы и шалфея содействуют получению таких результатов:

“MySleep­Good”. Еще одно известное безопасное лекарство на натуральной основе. В составе содержит только вытяжки целебных растений: мяты, мелиссы, лимонника, шалфея.

Его воздействие сориентировано на приобретение следующих эффектов:

Правильный прием одного из подобранных медикаментов позволит устранить досадные симптомы, нормализовать качество сна и сотворить каждое утро малыша добрым и положительным.

Специальные приспособления

Из всех существующих приспособлений от храпа детям показаны носовые устройства. Они применяются только по назначению врача в случае отсутствия серьезных патологий.

Наиболее полезными могут стать такие средства:

Операция

К оперативному лечению прибегают, когда при системной терапии положительных итогов достигнуто не было.

Показаниями к выполнению операции считается плохая проходимость респирационных путей, стимулированная такими факторами:

Народная медицина

Нередко уберечь ребенка от храпа помогают народные средства. После консультирования с доктором можно применять следующие рецепты.

Масло эвкалипта. Необходимо добавлять пару капель в аромалампу или подогретую воду. Инспирация паров позволяет быстро восстановить слизистую носа и гортани, прочистить назальные проходы от высохших корочек.

Капуста белокочанная с медом. Знаменитое средство от храпа, используемое на протяжении столетий. Размельченный лист перемешать с ложечкой мёда и употребить перед сном.

Напитки. Дети особенно нуждаются в излечении недуга, следовательно для облегчения состояния необходимо закапывать в носик по паре капель сильного отвара шалфея, поить чаем с мятой, мелиссой, лимоном, настоем шиповника.

Способствуют облегчению дыхания и освобождению от храпа закапывания в нос. Для этого годятся такие составы:

Храп и аденоиды

pp image 17964 s17lgtacotrebenok hrapit vo sne a soplej net1Если отбросить такую причину детского ночного храпа, как респираторные заболевания и простуда, то еще остается немало других внешних и внутренних факторов, которые могут спровоцировать это явление. И второй по распространенности причиной, почему ребенок храпит ночью – это увеличенные аденоиды.

Аденоиды представляют собой естественное образование, состоящее из лимфоидной ткани, которое расположено на задней стенке носоглотки. Оно, являясь частью иммунной системы организма, выполняет важную защитную функцию – борется с патогенной микрофлорой, которая попадает вместе с вдыхаемым носом воздухом, не позволяя ей проникнуть глубже в дыхательные пути.

У детей с сильным иммунитетом аденоиды небольшого размера вырабатывают достаточное количество лимфоцитов, чтобы быстро справиться с инфекцией. Но если иммунная система ослаблена, то, организм увеличивает объемы лимфоидной ткани, и аденоиды начинают разрастаться, перекрывая просвет между носоглоткой и гортанью. Но время сна, когда все мышцы расслаблены, мягкие ткани могут даже соприкасаться между собой, а воздух, проходя через них, вибрирует, создавая храп.

Увеличение аденоидов может также происходить вследствие острых или хронических воспалительных процессов, протекающих в организме.

Например, при ангинах, хронических синуситах, частых бронхитах. Дети с такими проблемами тоже часто храпят по ночам. И избавиться от храпа можно только одним способом – вылечив аденоиды или удалив их хирургическим путем.

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Физиология храпа

Основная физиологическая причина храпа как у детей, так и у взрослых, это механическое препятствие, возникающее в дыхательных путях. Такое явление способствует нарушению природной циркуляции воздуха. В роли такой преграды часто выступают:

Важно! В редких случаях, даже неправильный прикус у ребёнка может создавать помехи нормальной циркуляции воздуха в его носоглотке. Однако считать такое отклонение нормой категорически не рекомендуется.

Опасным явлением, при котором нос дышит, но ребенок храпит, принято считать склонность малыша к эпилептическим припадкам, которая может проявляться как с рождения, так и после перенесённой психологической травмы. Лечить такое состояние нужно сразу, поскольку эпилепсия в запущенной стадии способна спровоцировать апноэ.

Читайте также:  По утру приснился сон сказочно чудесный

Заболевания носоглотки

Иногда храп может быть не столь опасен, если природа его возникновения связана с последствиями ранее перенесённой патологии ЛОР органов. Ведь как показывает практика, после ангины, фарингита или тонзиллита, гланды ребёнка остаются увеличенными еще некоторое время, препятствуя нормальной циркуляции воздуха в его носоглотке.

Определить увеличенные гланды и миндалины можно не только на ощупь, но и по сопутствующим симптомам, характерным для такого отклонения. К примеру, если ребёнок спит с приоткрытым ртом, а его носик заложенный (при этом соплей в нём нет), то это явный признак увеличенных аденоидов, которые затрудняют дыхание малыша во сне.

Взаимосвязь храпа и аденоидов

Воспаление аденоидов у детей – явление не из редких. Этот воспалительный процесс протекает исключительно в носоглотке малыша, вызывая отечность тканей в этой области. А появившиеся отеки, в свою очередь, и стают причиной увеличенных миндалин, препятствующих нормальной циркуляции воздуха.

pp image 17965 c4i91vepqtVospalenie adenoidov u detey 1

Поэтому, многие родители видят выход в хирургическом удалении аденоидов из носоглотки своего малыша. Но даже такое лечение не всегда способно гарантировать стопроцентный результат, в силу возникновения возможных рецидивов:

Однако и игнорировать увеличение аденоидов не стоит, поскольку это весьма серьёзная проблема для малышей, способная вызывать у них гипоксию.

pp image 17966 oyn8me9uvtGeneticheskaya predraspolozhennost hrapa u detey 1

Опасность рохнопатии у детей и подростков

В зависимости от громкости и интенсивности возникновения храпа, можно определить и вред, который он несёт для организма малыша. К примеру, если ребёнок храпит очень громко, а периодичность проявлений этого отклонения частая, то у родителей есть повод переживать. Поскольку все вышеперечисленные признаки являются первоначальным механизмом развития апноэ. Если же храп проявляется редко, на начальных стадиях сна, то такое явление можно считать безопасным для здоровья ребёнка.

Источник

Храп у ребенка: причины, лечение, профилактика – МЕДСИ

Оглавление

Храп – процесс, который часто сопровождает дыхание в виде низких вибрирующих звуков. Его основная причина – колебание мягких частей нёба, расположенных над корнем языка. Расслабляясь во сне, эти части могут опускаться и вибрировать, попадая в поток вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Храп довольно часто встречается не только у взрослых, но и у детей, поэтому может долго не привлекать внимания. Однако не все причины храпа одинаково безобидны, а сам процесс может вызывать опасные осложнения, особенно у маленьких детей, например ночное апноэ (короткую остановку дыхания во сне) и гипоксию (недостаточное снабжение кислородом органов и тканей).

Причины храпа у ребенка

Механизм возникновения храпа во многих случаях схож: мягкие ткани верхних дыхательных путей (носоглотки, гортани) увеличиваются в результате воспаления (отека) или гиперплазии (разрастания) и препятствуют свободному дыханию. Лечение храпа у ребенка будет направлено на устранение причин патологии.

Диагностика храпа

Несмотря на кажущуюся очевидность, для диагностики храпа требуется дополнительное обследование, которое поможет установить его причину и подобрать схему лечения. Как правило, такими проблемами занимаются детские отоларингологи (ЛОР–врачи). ЛОР может рекомендовать:

Отоларинголог также может посоветовать консультацию специалиста другого профиля (аллерголога, иммунолога, пульмонолога, эндокринолога или хирурга), если причина патологии вне его компетенции.

Если причина храпа кроется в анатомических особенностях или последствиях травмы, чтобы установить необходимость хирургического вмешательства, ребенку могут назначить полисомнографию – исследование дыхания во сне. Цель этого метода – зафиксировать апноэ (краткую остановку дыхания) и определить уровень насыщения организма кислородом. Если прибор фиксирует апноэ и гипоксию, значит, храп угрожает здоровью и жизни. В этом случае рекомендуется операция по устранению анатомического дефекта.

Лечение и профилактика храпа у ребенка в зависимости от диагноза

Детская патология, которая, как правило, проходит бесследно к 9–12 годам. Однако в детском возрасте гиперплазия нёбной миндалины может приводить к задержке речи, неправильному формированию лица, нарушениям слуха.

Разрастание аденоидов начинается вследствие частых инфекционных заболеваний носоглотки, которые лечатся, в зависимости от возбудителя, противовирусными или антибактериальными препаратами. Для устранения воспаления применяется местная терапия (гормональные и сосудосуживающие спреи). Современные методы позволяют лечить аденоиды консервативно, без удаления. Для профилактики рекомендуется не запускать простудные заболевания, избегать контактов с больными.

Риниты, синуситы и другие воспалительные заболевания носоглотки и гортани

Также могут быть вызваны бактериями или вирусами. Этиологическое (причинное) лечение назначается врачом после установления возбудителя. Профилактика состоит в поддержке иммунитета, избегании переохлаждений.

Аллергические риниты лечатся антигистаминными и местными гормональными препаратами, рекомендуется обследование у аллерголога. Профилактика – гипоаллергенная диета и избегание контактов с аллергенами в быту.

Требуется наблюдение пульмонолога. В схеме лечения используются гормональные противовоспалительные препараты, бронхолитики, адреномиметики и др. Астма является хроническим заболеванием, поэтому профилактика будет направлена на продление периодов здоровья (ремиссий), снижение частоты приступов.

Избыточная масса тела

Дети с избыточным весом обследуются у детского эндокринолога. Решение проблемы лишнего веса с помощью диеты, режима и этиологического лечения устраняет причину храпа.

Дефекты строения глотки и дыхательных путей

СИПАП–терапия способствует увеличению просвета бронхов при их врожденной узости. Аномалии мягкого нёба (волчья пасть и др.) лечатся хирургически.

Лечение храпа у детей современными народными средствами

Для эффективной борьбы с храпом необходимо укреплять мышцы гортани и глотки. Рекомендуется:

Кроме того, родители могут создать максимально комфортные условия для сна ребенка:

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Онлайн энциклопедия
Adblock
detector