Способы устранения всхлипывания ребенка во сне
Маленькие дети не могут выразить свои эмоции, их единственным способом коммуникации с окружающими является крик или плач. Именно так младенцы сообщают о своих потребностях, проверяют обстановку, убеждаясь, что мама рядом, и они в безопасности. Часто происходит так, что малыши всхлипывают во время сна, это вызывает у родителей беспокойство. Однако не стоит паниковать, данное состояние провоцируют вполне безобидные причины, которые мы рассмотрим более подробно.
Фазы сна малышей
Чтобы понять, почему ребенок всхлипывает во время отдыха, нужно разобраться, в чем заключаются отличия его сна от сна взрослого. У каждого человека есть две основные фазы сна: быстрая, когда сон очень чуткий и поверхностный, и медленная, когда мы полностью отключаемся и отдыхаем. У малышей эти фазы меняются чаще, чем у взрослых, и именно в период беспокойного сна могут возникать всхлипывания, подергивания, движения глазницами, изменение мимики.
Это состояние абсолютно нормальное, оно получило название «физиологический ночной плач». У него есть две основные функции: проверка окружающего пространства на безопасность и снятие нервного напряжения. Если ребенок во сне всхлипывает, он может просто звать маму. Когда к нему подойдут, он убедится, что находится в безопасности, успокоится и будет дальше спокойно отдыхать. Если же жест крохи взрослые оставят без внимания, то может разразиться истерика, и малыш вовсе не сможет уснуть после нее.
Что делать родителям? Подойдите к малышу, легонько погладьте, тихо поговорите с ним или спойте колыбельную. Однако будьте осторожными, важно не разбудить его полностью, а только успокоить и настроить на отдых. Если ребенку исполнился 1 год, он уже должен научиться самоуспокоению. В 60-70% случаев дети приобретают такой навык к этому возрасту.
Бежать по первому зову не стоит, в воспитательных целях нужно дать крохе возможность самому справиться со своим состоянием, это быстрее приучит его находиться некоторое время в одиночестве.
Кризисы первого года развития
Именно в первый год своей жизни малыш адаптируется к окружающему миру, познает его и развивается. Взросление и приобретение новых навыков происходит неравномерно, потому возникают «кризисы развития». Это периоды, когда малыш ощущает особенно сильную физическую и психологическую нагрузку. Они также могут вызвать ночное похныкивание и беспокойство.
Особенно часто дети начинают плакать по ночам в период с 12 по 14 неделю жизни. В это время структура их сна переходит во «взрослый» режим. Данное явление врачи называют регрессом четвертого месяца, оно значительно ухудшает качество отдыха крохи.
Эмоциональный всплеск
Малыш может хныкать во время сна и плохо засыпать из-за чрезмерного эмоционального напряжения. Особенно часто это проявляется после полугода, в этот период крохи активно познают окружающий мир, приобретают новые навыки, и все это чрезмерно возбуждает их не до конца сформировавшуюся нервную систему. Психологическое перевозбуждение негативно сказывается на тормозной реакции, мозг не может быстро переключиться из режима бодрствования на режим отдыха. Вызвать такое состояние могут как отрицательные, так и положительные эмоции.
Меры по профилактике эмоционального перенапряжения:
Физиологические причины
Развитие организма малыша связано с неприятными ощущениями. В первые месяцы своей жизни он учится переваривать пищу, это может вызвать колики в животике, что приводит к всхлипыванию по ночам и даже плачу. Также дискомфорт крохи испытывают при прорезывании зубок, их десны опухают, становятся чувствительными. Во сне детки могут похныкивать и тянуть ручки в рот.
Что делать родителям:
Неблагоприятная окружающая среда
Беспокойными малыши становятся в ночное время от холода или духоты, также им может мешать слишком яркий свет или громкие звуки. Неудобное спальное место иногда вызывает раздражение у крох, большая подушка, скомканная пеленка может привести к похныкиванию во сне.
Меры по устранению неблагоприятных факторов:
Желание есть и пить
Новорожденные детки едят по часам или по требованию, в зависимости от того, как приучила их мама. Однако в ночное время они все равно испытывают голод. Легкое всхлипывание во сне может быть сигналом к кормлению. Если не удовлетворить желание крохи вовремя, он проснется и будет плакать. Также в теплое время года ребенок может ощущать жажду, особенно, когда в его комнате слишком жарко.
Что делать родителям:
Зависимость от погодных условий
Явление, когда организм человека негативно реагирует на изменение погодных условий, называется метеочувствительность. Объяснить его до конца ученые не могут, но доказано, что не только взрослым, но и детям присуще это нарушение. Чаще всего метеочувствительность проявляется у малышей, которые получили родовую травму, были рождены при помощи кесаревого сечения, перенесли внутриутробные инфекции или имеют проблемы с внутричерепным давлением. Любые изменения погоды могут вызвать беспокойство ребенка в ночное время.
Проблема метеочувствительности изучена не до конца, потому не существует средств, которые могли бы одинаково помочь всем малышам. Однако поход к невропатологу поможет устранить это нарушение и нормализовать ночной сон.
В завершение
Малыши могут похныкивать во сне по самым разным причинам. Задача родителей – понять, чего именно хочет кроха, и вовремя удовлетворить его желание. Однако бывают ситуации, когда обычное всхлипывание, несмотря на старания взрослых, перерастает в плач или даже истерику. В таких ситуациях лучшим выходом станет обращение к доктору для выявления причин нарушения и выбора правильного решения проблемы.
Внимательно следите за своим карапузом и не оставляйте без внимания его беспокойство во время сна.
Почему грудничок плачет во сне не просыпаясь
Маленькие дети, не имея возможности пожаловаться родителям на дискомфорт, выражают чувства посредством плача.
Почему ребенок плачет во сне и не просыпается, какие причины вызывают беспокойство у детей грудного возраста и старше года – эта статья даст ответ мамам на такие вопросы.
Фазы сна у новорожденных
У любого человека, в том числе и у новорожденного, сон включает два состояния.
Подробнее это описано в таблице:
Фаза Описание Быстрая Это состояние характеризуется быстрым движением глазных яблок. Данная стадия засыпания называется активной.
Повышается артериальное давление, возможны сбои в дыхательном и сердечном ритме, младенец видит сны, вздрагивают конечности, лицевые мышцы.
Может сопровождаться гипнагогическим испугом, когда подергиваются ручки и ножки. Спящего в таком состоянии практически не разбудишь.
Почему может плакать во сне грудной ребенок?
Любая мама волнуется, когда грудной малыш плохо спит, ведь он не может рассказать о своих проблемах, поэтому непросто догадаться, что вызывает дискомфорт.
Ночной плач малыша провоцируется следующими причинами:
- Ночными кошмарами. У младенцев такое происходит редко, но, по мере развития, сновидения становятся реалистичнее и правдоподобнее.
Это вызывается резким переходом в состояние бодрствования и связано с физиологическими особенностями – трудностями с адаптацией. Малыш часто капризничает в одиночестве, его успокоит общение с мамой.
Причины беспокойного сна детей после года
Дети, возрастом старше года, должны спать не менее тринадцати с половиной часов в сутки.
Распределение следующее:
Указанные проблемы у таких малышей вызываются:
Необходимо помнить, что беспокойство ребенка во сне свидетельствует о проблемах с нервной системой, поэтому важно установить причину такого поведения и своевременно принять меры.
В младенчестве закладываются основы характера, формируется нервная система. От того, насколько крепко и спокойно ребенок отдыхает, во многом зависит его будущий характер и здоровье.
Как успокоить ребенка и решить проблему?
Для предотвращения подобных проблем необходимо сделать следующее:
Полезное видео
Ситуация, когда ребенок кричит во сне, не просыпаясь, довольно частая, но не все родители понимают, почему так происходит и пугаются. И их можно понять. Такие внезапные крики среди ночи напугают кого угодно. А уж когда видишь, что кроха истерит еще и во сне… Сталкиваясь с таким явлением впервые, молодые мамочки теряются и не знают, что делать, как себя вести и как помочь малышу. Давайте подробнее разберем эти вопросы.
Почему детки плачут по ночам
Во сне плачут даже взрослые, ведь это явление чаще всего имеет чисто психологическую причину. Но взрослым проще справляться со своими эмоциями, психика у них уже устоявшаяся. А вот маленький ребенок (не только грудничок, а любой малыш до 5-6 лет) еще растет и его нервная система не до конца сформировалась.
Эмоциональное напряжение, которое ребенок испытывает в течение дня, не всегда получается «отпустить», и оно накапливается к ночи. Усталость дает о себе знать, и малыш засыпает, но и во сне он продолжает еще переживать все, что с ним случилось за день. Сны превращаются в кошмары, которые и выливаются в плач, крик и истерику.
Но кошмарные сновидения в основном свойственны деткам от 2 до 6 лет, крохи же (да и детки постарше) плачут и по другим причинам.
Как помочь малышу, если он плачет во сне
Интересный факт для родителей – детский мозг не умеет сразу после пробуждения переключаться из сна в реальность. Это необходимо помнить, когда вдруг решите попробовать разбудить ребенка и успокоить его во время ночной истерики. Сделать это, скорее всего, будет трудно, да и не стоит. Так еще сильнее можно напугать малыша, который воспримет все действия взрослых просто как продолжение кошмара.
Если родители столкнулись с явлением, когда ребенок плачет во сне из-за кошмара, то им лучше всего следовать простым правилам.
Что делать, чтобы улучшить детский сон
Дети весьма эмоциональны, поэтому с ночными криками и плачем сталкиваются почти все родители. Но снизить такие эмоциональные выплески вполне возможно. Для этого необходимо:
Только терпеливое и внимательное отношение родителей к своему чаду поможет и им, и ему справиться с проблемой ночного плача.
Маленькие дети и плач – настолько тождественные понятия, что ни у кого не возникает сомнений: появившийся на свет новорожденный ребенок обязательно будет плакать. Это понятно, ведь через слёзы и крик малыш единственным доступным ему образом может сообщить о своих пожеланиях и неудобствах.
Если кроха плачет днем, то определить причину относительно просто, ведь кроме этого, он подает еще какие-то знаки. А что, если за окном темное время суток, вы улеглись и настроились на крепкий сон, но вас вдруг будит плач малыша. Почему ребенок плачет во сне и не просыпается? Эту загадку мы разгадаем в статье.
Особенности сна ребенка
Бывалым родителям известно, что грудные дети спят иначе, чем взрослые и дети постарше. Весь смысл в суточных биоритмах ребенка. Его внутренние часы, отвечающие за цикл “сон-бодрствование”, еще не отточены, а процесс их установления сопровождается различными сбоями, тем самым организм крохи словно подбирает свое индивидуальное время путем экспериментов.
Дети в возрасте до года неосознанно меняют продолжительность и частоту своего сна несколько раз. Например, грудничок возрастом от 0 до 1 месяца спит от 20-22 часов в сутки. Подрастающий младенец начинает спать все меньше, пока примерно к году у него не остается один 2-хчасовой сон днем и 8-9 часов ночного.
Что касательно плача во сне, то пока режим сна не установится, ночное хныканье будет его частым спутником. В большинстве случаев оно кратковременно и не сильно влияет на спокойствие ребенка и его домочадцев. Но если плач довольно сильный, частый, постоянный и непонятный, и новорожденный ребенок плачет не просыпаясь, то пора задуматься о скрытых причинах такого явления. Возможно, что проблема окажется легко устранима.
Скрытые причины
Если у вас остро назрел вопрос, почему грудной ребенок плачет во сне, значит, нужно что-то делать и чем скорее, тем лучше. Что может вызывать приступы ночного плача, которыми мучает себя и родителей новорожденный малыш?
Причин масса и не все из них требуют вмешательства.
Иногда достаточно переждать 1-2 минуты, пока малыш плачет и он успокоится.
Сон малыша обязан быть неприкосновенным. Любые помехи, не дающие ребенку спокойно набираться сил, необходимо устранять. Родители обычно заботятся о том, чтобы их наследник не был голоден, не испытывал холода и так далее. Но плач во сне – один из неприятных симптомов, который свидетельствуют о неблагоприятном эмоциональном состоянии или прочих проблемах… Малыш плачет во сне, но не просыпается – как поступить тогда? В этом вопросе и разберемся всесторонне.
По каким причинам малыш плачет во сне
Вообще, в данном случае ошибочно обобщать. Слишком многое зависит от того, каков возраст ребенка. И родителям придется учитывать эту особенность, если они хотят правильно определить причину и, соответственно, выбрать способы «спасения» малыша. Стоит условно разделить причины плача на два временных этапа: в возрасте до полутора лет и после. Есть ли реальные поводы поступить именно так?
До 1,5 лет малыш плачет, не просыпаясь, в основном по физиологическим причинам. Дело в дискомфорте. Если точнее, то плач обычно вызван следующими явлениями.
Видно, что в основном причины плача касаются как раз физиологии и окружающих условий, в которых находится малыш. Эмоциональные проблемы тоже имеют место у детей, но преимущественно – при взрослении. То есть примерно к году-полутора. Но в это время прибавляются и прочие факторы, приводящие к плачу.
Из-за чего малыш плачет после полутора лет
В этом возрасте ребенок может самостоятельно указать на то, что именно ему мешает. А это значит, что плач во сне по большей части вызван уже психологическими причинами. Ведь физиологические родители способны устранить заранее. Что же приводит к слезам у ребенка, но не будит его?
В общем, когда малыш плачет и не просыпается ото сна, может быть огромное число причин. Но недостаточно знать их, поскольку нужно разобраться еще и в тех способах, которые помогают защититься от плача. Что же способны предпринять родители?
Что делать, когда ребенок плачет во сне, не просыпаясь
Многое в данном случае зависит от периодичности плача. Если это было один раз, возможно, ничего и не придется предпринимать. Но при повторных «приступах» или истериках уже придется хорошо подумать. Справиться с плачем малыша удастся посредством таких действий.
Кажется, что все слишком просто? А вы сначала попробуйте соблюдать перечисленные правила. Пусть не каждое, но большинство. Сделать это не так легко, зато малыш перестанет плакать по ночам. И просыпаться он тоже не будет.
Плач малыша во сне: ищем причину и устраняем
Редкий малыш, особенно грудничок, никогда не плачет во сне. Какие-то причины рано или поздно появляются. От родителей требуется только обнаружить явление или событие, которое вызывает плач, а затем его устранить. Больше ничего делать не придется. Если вам хочется узнать больше о детском плаче, обратите внимание на видео. Когда малыш плачет, это проблема в первую очередь родителей. Вы точно ее решите, чтобы ребенок не просыпался и чувствовал себя замечательно.
Для грудничков плач – единственно доступный способ сообщить окружающим о своем дискомфорте, голоде или беспокойстве и тревоге. Младенцы большую часть суток спят, поэтому часто тихонько хнычут и даже горько плачут, не просыпаясь. Но и ребенок старше года может взволновать и напугать родителей плачем во сне. Почему ребёнок плачет во сне и не просыпается, нужно ли будить и как ему помочь? Ответить на вопросы поможет знание типичных причин плача детей во сне.
Почему плачут во сне младенцы
Ребенок до года может плакать во сне, при этом не просыпаясь, по таким причинам:
Задача родителей – внимательно наблюдать за ребенком, тогда вы сможете быстро определить причину плача во сне. Физиологический плач – вариант нормы, он проходит со временем и не всегда требует реакции взрослых. Эмоциональное и физическое переутомление и дискомфорт легче предупредить, чем волноваться из-за плача малыша. Голод, боль и тревожное состояние легко возбудимого младенца нельзя оставлять без внимания.
Учитывайте, что длительный плач вредит нервной системе и развитию мозга ребенка. Простое хныканье не вызывает беспокойства, но продолжительные рыдания могут быть опасны – обязательно успокойте кроху, он должен чувствовать себя защищенным.
Причины плача во сне детей старше года
Дети старше года, как и младенцы, могут плакать и постанывать не просыпаясь из-за боли – головной или зубной, духоты в спальне, физической усталости.
У детей старше 2 лет ночное беспокойство, плач и выкрики во сне возникают из-за страхов и тревог. Кошмары вызывают:
Боль можно распознать по характерным гримасам, напряжению мышц лица, при слишком душном воздухе малыш вспотеет. Физическую и эмоциональную усталость, тревогу можно предположить, если был нарушен распорядок дня, ребенок активно провел вечер или пережил стрессовую ситуацию. Выяснив причину тревожного сна, легче ликвидировать ее и вернуть ночное спокойствие.
Дети могут плакать во сне из-за дискомфорта, боли, голода, усталости и тревоги. Обеспечить спокойный сон ребенка помогут оптимальная температура и влажность в спальне, удобное белье, соблюдение режима питания, сна и отдыха, тихие игры и привычные ритуалы перед сном, при желании – мягкий свет ночника и любимая игрушка рядом. Малыш должен быть уверен в близости мамы и папы и готовности помочь ему при необходимости.
Если тревожащий фактор установить невозможно, ребенок продолжает регулярно плакать во сне, обязательно нужно проконсультироваться с педиатром, психологом и неврологом.
Детский плач является не самым информативным сигналом от новорожденного, но он нередко вызывает тревогу у родителей. Особенно подозрительны ситуации, при которых грудной ребенок плачет во сне, не просыпаясь. Определить, почему это происходит, совсем непросто. В некоторых случаях малыш ведет себя абсолютно спокойно в дневное время, а по ночам всхлипывает и даже кричит.
Сначала родителям стоит последить за своим чадом, оценить его режим, влияние внешних факторов. Если собранная информация не позволяет прояснить картину, и даже после приложенных усилий младенец все также вскрикивает или стонет во сне, необходимо посетить педиатра, который уже подскажет, что делать дальше.
Причины, характерные для периода до 8-10 месяцев
В случае с такими крохами «виновниками» явления зачастую оказываются самые безобидные факторы. Чтобы понять, почему новорожденный ребенок ведет себя во сне беспокойно, в первую очередь нужно оценить возможность воздействия на них следующих факторов:
Совет: К сожалению, даже крохи в возрасте до года не застрахованы от ночных кошмаров. Если малыш стонет, ворочается, активно перебирает ручками и ножками, вскрикивает или тихо плачет, то можно уложить его спать с мамой. Близость родного человека положительно влияет на детское подсознание и новорожденный постепенно успокаивается. Правда, если в течение месяца подобная терапия не дает положительного результата, стоит посетить невролога.
Помимо перечисленных моментов, не стоит отметать и вероятность развития у грудничка какой-либо патологии, связанной с развитием нервной системы. Если все раздражающие факторы устранены или их действие не выявлено, а малыш все так же всхлипывает по ночам, рекомендуется обратиться к специалисту.
Почему может плакать малыш в возрасте от 10 месяцев до 1,5 лет?
В случаях с детьми чуть более сознательного возраста помимо перечисленных факторов могут оказывать свое влияние еще и дополнительные моменты. Правда, с этого периода дети редко плачут именно во сне. Если ребенок кричит, то он от этого просыпается и требует внимания.
К сожалению, дети в возрасте до года и даже полутора лет не способны объяснить, почему они так беспокойно спят, что их тревожит в ночное время. Поэтому специалисты рекомендуют обращать внимание на все перечисленные факторы.
Методы быстрой и эффективной помощи ребенку
Понятно, что ожидаемый положительный результат в виде спокойного сна грудничка возможен только при условии устранения раздражителя. У каждой мамы должны быть на вооружении следующие подходы:
Непосредственно перед сном можно предложить малышу принять расслабляющую ванну, хорошим успокаивающим эффектом обладает легкий массаж. Если такие манипуляции заменят традиционный просмотр телевизора, то проблем со сном у ребенка точно не будет.
Детские слезы – один из кошмаров родителей. Если малыш начинает хныкать во сне, это вызывает тревогу и массу вопросов. Сон грудничка отличается от сна взрослого длительностью и глубиной быстрой фазы. Из-за того, что она поверхностная, новорожденный способен проснуться от любого шороха или неудобного положения. Определить, почему ребенок плачет во сне, удается только после длительного наблюдения за ним. В некоторых случаях требуется помощь детского врача.
Почему грудной ребенок плачет во сне
Плач грудного ребенка – естественная реакция на воздействие внешних факторов и внутренний дискомфорт. Таким образом малыш проявляет свои эмоции. Нервная система еще недостаточно развита, поэтому она активно реагирует на различные раздражители. Определить, почему грудничок плачет во сне, поможет педиатр после проведения осмотра. Чаще всего причина беспокойства физиологичная. Плач характерен для излишне эмоциональных переживаний, пережитых накануне. По мере взросления приступы ночного хныканья прекращаются.
Если ребенок беспокойно спит при отсутствии раздражающих факторов, следует проверить его здоровье.
Нередко младенцы ревут по ночам из-за болезненных ощущений и сильного дискомфорта. Важно проанализировать, как быстро засыпает малыш и сколько раз он просыпается за ночь.
Для детей старше четырехмесячного возраста характерны пробуждения в связи с потребностью в материнской заботе. В этом случае малыш успокаивается сразу после того, как мама подходит к кроватке.
Внешние факторы
Сон новорожденного очень чуткий. Поспособствовать пробуждению может любое дискомфортное ощущение. Иногда чадо ворочается из-за физиологических потребностей, к которым относят голод и позывы к мочеиспусканию.
Также грудничок вскрикивает и плачет в том случае, если не учтены следующие факторы:
Двухмесячный младенец острее реагирует на внешние факторы, чем пятимесячный. По мере взросления происходит адаптация к окружающим условиям. Годовалый малыш может спокойно спать и при наличии шума от телевизора, пылесоса или голосов.
Обычно здоровый ребенок в возрасте 2 года во сне ворочается редко. К этому периоду работа нервной системы стабилизируется. Физическая активность в дневные часы приводит к усталости, которая способствует крепким сновидениям. Кроха крепко спит до самого утра. При нарушениях сна рекомендуется обратиться к детскому доктору.
Внутренние факторы
Если грудничок плачет во сне, не просыпаясь, причиной может выступать внутренний дискомфорт. В этом случае малыш начинает кричать и выгибаться. Причины такого состояния заключаются в следующем:
Плач во сне характерен для детей до трех лет. После этой отметки ребенок становится более устойчивым по отношению к различным внешним факторам. Если в этом возрасте появляются проблемы со сном, нужно пройти тщательное обследование организма.
Помощь крохе
Эпизодические приступы плача во время сна не считаются патологией. Необходимо выявить причину такого поведения малыша и устранить её. Медики советуют основываться на следующие рекомендации:
Как предупредить ночной плач
В большинстве случаев дети плачут во сне из-за дискомфортных ощущений. Поэтому главным правилом профилактики плача считается благоприятная обстановка в помещении. Также не стоит забывать о соблюдении распорядка дня. Если разбудить грудничка позже обычного, его режим нарушится.
Ребенок привыкает к времени отхода ко сну и пробуждению, что способствует формированию биологического ритма.
Перед отходом ко сну следует ограничить двигательную активность. От подвижных игр желательно отказаться. Они способствуют эмоциональному возбуждению и приводят к тому, что кроха просыпается от своего плача. Желательно прибегнуть к расслабляющим процедурам перед сном. К ним относят купание в травяных отварах и легкий массаж.
Чтобы избежать ночных вскрикиваний и пробуждений у трехмесячного ребенка, нельзя укладывать его спать сразу после ужина. В этом случае организм направит силы ни на восстановления, а на переработку пищи.
Главная задача родителей при возникновении проблем со сном – не игнорировать ситуацию. При необходимости следует обратиться к специалистам. Но чаще всего проблема решается простыми путями, без прибегания к посторонней помощи.
Младенцы и плач настолько сопоставимые понятия, что каждый понимает – грудничок часто плачет. Дневной крик ребенка более понятен, так как помимо звуков, карапуз может интенсивно жестикулировать. Но очень часто дети плачут ночью. Почему ребенок плачет во сне? Может, таким способом малыш сообщает маме о своих потребностях? Причины детского плача во сне могут быть разными и о том, как с ним справляться, мы попробуем разобраться в данной статье.
Специфичность сна младенца
Родителям со стажем несомненно знакомо, что сон у грудничка отличается от сна детей постарше. Биоритмы малыша, которые принимают участие в цикле «отдых-бодрствование» не налажены, организм еще подбирает для себя оптимальный режим.
Ребенок до одного года несознательно может изменять длительность и частоту сна многократно.
К примеру, новорожденный до одного месяца спит почти 22 часа в сутки.
Ребенок постарше спит уже меньше, а достигнув возраста одного года, он спит, как правило, 2 часа днем и 9 часов в ночное время. Крик во сне не прекратится, пока не наладится режим ночного сна.
Хныканье во сне часто непродолжительно, но в некоторых случаях плач становится затяжной, грудничок плачет во сне не просыпаясь, иногда бывает, что каждую ночь. В таком случае необходимо подумать и проанализировать скрытые причины данного поведения. Вполне вероятно, что поняв природу такого состояния малыша, можно устранить эту проблему.
Физиологические причины
Переутомление
Ошибочным считается метод родителей активно нагрузить ребенка играми перед сном, чтобы тот поскорее уснул. Такая «забота» может дать противоположный эффект – ребенок будет перевозбужден.
Причина этому – накопление в организме крохи кортизола, гормона стресса.
Он вырабатывается при чрезмерных нагрузках на психику.
Переизбыток впечатлений
На состояние ребенка очень влияет полученная за целый день информация. Ночью возбужденный мозг малыша будет ее обрабатывать и не даст уснуть.
Инстинкт находиться с матерью
Малыши очень чувствительны, они постоянно требуют ласки и тепла от мамы. Бывает часто, что заснув на руках, младенец очень быстро проснется в кроватке, в которую его переложили.
Сновидения
Внезапный плач ребенка ночью может быть связан с детскими сновидениями. Малыш познает окружающий мир, а нервная система и мозг малыша еще не полностью сформированы, поэтому сны могут быть беспорядочными, пугающими крошку.
И если приснилось что-то не очень хорошее, ребеночек тоже будет плакать.
Негативная информация
Усталость и раздражение мамы, особенно, когда она страдает послеродовой депрессией, утомительные поездки, сильные звуки, которые ребеночек слышит на улице — все это приводит к сильному стрессу, от которого он может плакать во сне.
Заболевание
Первые признаки простуды, любой другой болезни — тоже очень частая причина ночного плача. У малютки может начать повышаться температура, его беспокоят кишечные колики или прорезывающиеся зубки, и он как бы заявляет об этом плачем.
Колики
Новорожденные почти всегда страдают от спазмов и болей в животике. Для решения такой проблемы необходимо купить капли, укропную водичку или чай с фенхелем. Также необходимо погладить животик крохи по часовой стрелке – материнская забота всегда поможет.
Зубки
Для беспроблемного сна ребенку 4-5 месяцев нужно приобрести специальный гель для обезболивания десен.
Желание поесть
Родившись, ребеночек сам устанавливает режим кормления. Если давать кушать малышу по его требованию, то он адаптируется и будет спать ночью намного дольше.
Жарко или холодно в помещении
Еще одна из причин, почему ребенок плачет ночью во сне – слишком жаркое или холодное помещение. Старайтесь чаще проветривать спальню крохи – температура воздуха в комнате должна быть на уровне 20-22 градуса.
Причины ночного плача у старших детей
Основной из причин плохого сна у детей постарше – это игры в гаджетах и просмотр телевизора.
Негативные эмоции вызывают передачи и кинофильмы с присутствием насилия.
Лучше сократить времяпровождение ребенка за компьютером и телевизором, а именно перед сном. Лучше почитайте ребенку на ночь книгу!
Сильные впечатления не дадут спокойствия вашему ребенку: ссора с товарищами, скандалы в семье, переживание перед экзаменами или контрольной, испуг, обида – и от всего этого на глазах появляются слезы. В конечном итоге, это может привести к подростковой депрессии, поэтому, будьте бдительны.
Поддержите ребенка в такой ситуации, успокойте!
Как избежать плача ребенка во сне
Существует три основных потребности у дитя: ласка, еда и чистота.
Если ребенок плачет во сне, проверьте, все ли в порядке с ним и удовлетворены ли эти его потребности.
Проводите повторяющиеся действия перед сном, к примеру – купание, кормление, чтение. Это поможет правильно наладить состояние во время сна вашего малютки.
Не стоит заниматься активными играми перед отходом ко сну – доказано, что они только вредят малышу.
В комнате ребенка создайте и поддерживайте правильный микроклимат: необходимо свежее, увлажненное помещение и комфортная температура в нем. Позаботьтесь также о белье – оно должно быть чистым и приятным к телу.
Старайтесь не допускать конфликтных ситуаций в семье – помните, в первую очередь от накаленной обстановки между родителями страдает дитя.
Выработайте определенный режим дня, если его нет, то ночной сон тоже будет нарушен. 
Не стоит сильно кормить ребенка перед отходом ко сну. Ведь взрослые тоже плохо спят от переедания, не говоря уже о неокрепшем детском организме.
Тщательно продумайте свое отношение ко сну вместе с дитем, ведь давно доказано, что ребенок лучше спит возле мамы.
Можете оставить на ночь неяркий ночник – не стоит полностью погружать спальню в темноту. Что делать если ребенок боится темноты мы разбирали в этой статье.
Детям свойственно плакать во сне и в этом нет ничего страшного.
Глобальных причин для беспокойства чаще всего нет.
Постарайтесь следовать вышеизложенным рекомендациям и сон вашего чада наладится. В первую очередь, оградите ребенка от плохих эмоций и переживаний. Постоянно поддерживайте его, всячески показывайте свою заботу и любовь.
Главное, дружите с малышом, следите за его состоянием и спите спокойно!
Похожее
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
Ребёнок может просыпаться и кричать, когда сон становится некомфортным. Если родители чрезмерно укутывают малыша или наоборот одели слишком лёгкую пижаму, ему может быть холодно или жарко. Постарайтесь перед сном проветривать комнату, оптимальной считается температура в 20 градусов.
Причины, связанные с болью или недомоганием
Педиатры утверждают, что в возрасте до года ребёнок всхлипывает во сне по 3 причинам, связанным со здоровьем:
Именно эти три фактора способны повлиять на то, что малыш просыпается и начинает плакать.
Чтобы понять, что причиной плача является зубная боль, необходимо провести простой тест. Попробуйте забрать у малыша соску, если при этом он начнёт ещё больше кричать, а прикосновение к дёснам приносит ему боль, речь идёт о прорезывании зубов.
Снять болевой синдром и помочь малышу можно при помощи специальных гелей. Сегодня аптека предлагает широкий выбор таких препаратов. Педиатры рекомендуют использовать средства на растительной основе, они менее безвредны и помогают снять воспаление десен. Наносить растительный гель необходимо несколько раз в сутки, лучше утром и вечером перед сном и сразу же при первых признаках прорезывания зубов.
Для того, чтобы понизить температуру у малышей в педиатрии применяют лекарства противовоспалительного действия. Широко используют Нурофен детский и свечи Вибрукол, Виферон. Они помогают сбить высокую температуру и облегчить состояние ребёнка до приезда доктора.
Если плач младенца беспокоит родителей, и они сомневаются в его причине, необходимо обязательно обратиться к врачу. Педиатр сможет поставить истинный диагноз и назначить эффективное лечение, если оно потребуется.
